בס"דמאסטר מתכוניםבס"ד 

 קוסקוס עם ירקות

 

                         קוסקוס עם ירקות



קוסקוס
בקערה נשים 3 כוסות סולת
ניצור גומה באמצע ונוסיף חצי כוס שמן
נכניס למקרוגל ל3 דקות...
לאחר מכן נפתח את הסולת ונוסיף:
1 כוס מים רותחים ונכניס שוב למיקרוגל ל2 וחצי דק' נוציא נפתח שוב...
ושוב מוסיפים כוס מים בדפנות ולמיקרוגל ל 3 דק'...

שוב לפתוח להוסיף כף מלח שטוחה חצי כוס מים רותחים לפתוח את הסולת ולמיקרו' שוב ל 2 דקות ולפתוח



מרק ירקות לקוסקוס
בסיר רחב נשים ירקות שקילפנו חתכנו
גזר.
דלעת.
תפ"א.
כרוב.
קישוא.
בצל.
סלרי עלים עם הגבעולים...
להוסיף מים עד גובה הירקות....
נשים על הגז ונביא לרתיחה.. תוך כדי נוסיף 2 כפות שמן... מלח פלפל לבן כרכום מרק עוף ... ולהתבשל
..

    בהצלחה
            אתי כראדי

             לספר המתכונים של אתי כראדי

             לקבוצה : המטבח של אתי כראדי

דף הבית

ספר מתכוני עוגות גבינה

ספר מתכוני עוגות שוקולד

עוגות

עוגיות

מתוקים

בשר

 עוף

דגים

 לחם

סלטים

מרקים

ריבות

פשטידות

ללא גלוטן

ירקות

פסטה

תבשילים וקדירה

ללא סוכר

צמחוני

מתכוני חגים

מתכוני צליאק

שונות ומיוחדים

בצקים

משקאות

מתוקים לחינה

חנוכה

פסח

 טבלה להמרת מידות

מאסטר מתכונים 2000 @ כל הזכויות שמורות