מאגרי המתכונים של  עליזה חסןבס"דמאסטר מתכוניםבס"דמאגרי המתכונים של  עליזה חסן 

  פסטה עם נתחי פסטרמה ביתית בריאה וטעימה

 

                           פסטה עם נתחי פסטרמה ביתית בריאה וטעימה .
המיוחד במתכון הזה שהוא הוכן
מסקיני פסטה שהיא פסטה דיאטטית מכילה רק 9 קלוריות לחבילה אבל אפשר להכין את אותה המנה עם ספגטי ואו פסטה רגילה מנה מהממת קלה להכנה וטעימה


מתכון:
2 חב סקיני פסטה ואו חבילה פסטה מוכנה שבושלה מראש .
1 פילפל גמבה אדום
4 עגבניות לקצץ בסלייסר או לגרד כמו בתמונה .
1 בצל
5 עגבניות שרי חתוכות לרבעים .
מעט כוזברה קצוצה
כמה עלי בזיליקום
2 כפות רסק עגבניות .
כפית כמון
כפית פילפל גרוס
מלח לפי טעם
כפית פילפל צ'ילי לאוהבי החריף .
פרוסות פסטרמה שאת הפוסט הכנה אתן בניפרד .

להקפיץ את הבצל עם הגמבה והפסוק מה כמו בדוגמא .
להוסיף את העגבניות המרוסקות להוסיף את 2 כפות הרסק והתבלינים ולערבב .
להוסיף חצי כוס מים ולתת להתבשל כמה דקות .
לשטוף את סקיני ספגטי ולסנן להוסיף לרוטב ולבשל כ 10 דקות על אש קטנה .
להוסיף את עגבניות השרי לערבב לבשל עוד כמה דקות לערבב לפזר את הכוסברה מעל וכמה עלי בזיליקום...

                                  

    בהצלחה

                 עליזה חסן

       לספר המתכונים של עליזה חסן

דף הבית

ספר מתכוני עוגות גבינה

ספר מתכוני עוגות שוקולד

עוגות

עוגיות

מתוקים

בשר

 עוף

דגים

 לחם

סלטים

מרקים

ריבות

פשטידות

ללא גלוטן

ירקות

פסטה

תבשילים וקדירה

ללא סוכר

צמחוני

מתכוני חגים

מתכוני צליאק

שונות ומיוחדים

בצקים

משקאות

מתוקים לחינה

חנוכה

פסח

 טבלה להמרת מידות

מאסטר מתכונים 2000 @ כל הזכויות שמורות